Бессонное родительство

После рождения сына вся жизнь изменилась кардинально. И не только бодрствование, но и сон, тут молодые родители меня поймут. Ребёнок был беспокойный, и, чтобы нам не бегать постоянно в детскую, супруга часто оставляла малыша на ночь в нашей кровати. А мне даже на руки его было страшно брать — такой малютка, поэтому я панически боялся засыпать, ведь во сне движения не контролируешь, вдруг перевернусь и задену сына.

Поэтому мной была продумана такая система сна: так как кровать с моей стороны была придвинута к стенке, то я засыпал лицом к стене, предварительно руку прислонив к ней. Система простая: я поворачиваюсь — рука падает — просыпаюсь. Полноценным сном такое назвать сложно, скорее, тревожной дрёмой, зато нет страха, что задавлю малыша. Через полгода после рождения сына отправили в командировку. Оставлять супругу вдвоём с крохой не хотелось, но выхода не было. Приехал в город, устроился в гостинице и поймал себя на мысли, что вот он! Тот самый день, когда я высплюсь! Долго ворочался, еле заснул и вскоре снова проснулся. В итоге плюнул на попытки уснуть в большой кровати, перелёг на диванчик, закинул на спинку руку и отрубился на минуту.