#вечер

Многие с ностальгией и легкой грустью вспоминают о том, что еще 30 лет назад люди активнее ходили в гости, устраивали щедрые и шумные застолья, оставались ночевать. Сегодня многие предпочитают жить в хостелах, отелях или арендуют квартиры с посуточным проживанием. А встречаются они с родными,

Каждое утро миллионы людей тратят уйму времени, чтобы подготовиться к грядущему дню. Результаты, понятное дело, разные, но одно остается неизменным — внешний вид одного и того же человека может сильно меняться в течение дня в зависимости от часа. Именно эту разницу выбрала бельгийский фотограф

Современный ритм жизни — вечная гонка, где рабочие дедлайны, пробки, встречи, домашние дела… Кто успевает нормально поесть днём? Так многие оказываются на кухне только поздно вечером, гадая: «Можно ли это съесть на ночь и как это отразится на здоровье?». Есть на ночь или не есть — вопрос, который

Если после ужина вы чувствуете голод, то к чему вы обычно тянетесь? За сыром? За конфетками? Хотя эти перекусы довольно привычны, есть и полезные питательные продукты Они могут настроить вас на комфортный ночной сон. То, что вы едите, влияет на уровень сахара в крови, например, он связан с

В современном мире, где стрессы и быстрый ритм жизни становятся повседневностью, качественный сон ценится особенно высоко. Однако, есть одно простое решение, которое может помочь вам расслабиться и улучшить сон — это киви. Он же улучшит общее здоровья и благополучия. Этот простой и вкусный фрукт